काइन्सियोलॉजी एथलेटिक टेप का उपयोग करने का सिद्धांत

क्या एक छोटी मांसपेशी स्टिकर में वास्तव में ऐसा शक्तिशाली कार्य होता है?

काइन्सियोलॉजी एथलेटिक टेप में कुछ हद तक लोच होता है, लेकिन इसकी लोच मानव मांसपेशियों की तुलना में छोटी होती है। उनका मुख्य कार्य मांसपेशियों को स्थिर करना और उनकी रक्षा करना है। इसलिए, एथलीट के बाद घायल मांसपेशी पर काइन्सियोलॉजी एथलेटिक टेप डालता है, त्वचा को मांसपेशियों के टेप द्वारा खींचा जाता है, जिससे चमड़े के नीचे के ऊतक और मांसपेशियों के बीच की खाई बढ़ जाती है, जिससे ऊतक की रक्त परिसंचरण और लसीका वापसी को बढ़ावा मिलता है, दर्द को कम करता है और आंदोलन को बढ़ाता है। मांसपेशियों की क्षति से वसूली की गति।

इसी समय, काइन्सियोलॉजी एथलेटिक टेप भी कुछ हद तक क्षतिग्रस्त मांसपेशियों की संकुचन क्षमता को बढ़ा सकता है, स्थानीय दर्द को समाप्त कर सकता है, मांसपेशियों के हाइपरेक्स्टेंशन को कम कर सकता है, मांसपेशियों की थकान और ऐंठन को कम कर सकता है, और पहले से ही नाजुक मांसपेशियों की रक्षा करता है।

गैर-एथलीटों के लिए, मांसपेशियों के टेप का उपयोग मांसपेशियों की व्यथा और तनाव जैसी स्थितियों के लिए भी किया जा सकता है। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि बंधाव को मांसपेशियों की दिशा और विशिष्ट भाग के खेल शरीर रचना के साथ किया जाना चाहिए, और एक पेशेवर खेल चिकित्सा और पुनर्वास चिकित्सक की मदद से, या उनके मार्गदर्शन में किया जाना चाहिए।

उसी समय, बैंडिंग से पहले, बैंडिंग साइट को साफ करने की आवश्यकता होती है, कमरे के तापमान पर सूखा रखा जाता है, और फिर मांसपेशियों का टेप सीधे त्वचा से जुड़ा होता है। मांसपेशियों के पैच को अपनी सीमा तक न रखें और टेप के चिपकने वाले पक्ष को न छुएं।